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早晨起床照鏡子的時候，發現臉好黏！趕快去洗臉以後，過了一下子，卻又泛油光，T字部位出油，毛孔也顯得特別顯眼，我的保養步驟有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard...網路論壇的推薦文，還是搞不清楚對油肌護膚的步驟嗎？其實油肌不是只有加強清潔和去角質就夠，要挑選正確的保濕護膚品，比如清爽型而且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才可有效為油肌補充水分，而且使油脂分泌更加平衡。想要皮膚亮白可選擇富含美白成分的美白乳液，假使你是小資女的話，在開架中也能找到平價的乳液唷！

炎炎夏日空氣之中的水分較高，因此油肌保養可以挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低而且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬日空氣相對較乾，一陣子待在乾燥的冷氣房內部，或者乾性皮膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或是使用護膚油來強化保濕。

可以針對容易乾粗糙的部位強化保養，例如T字部位、嘴角兩側、兩頰...局部皮膚，假設覺得乳液或是乳霜的滋潤度不足，又不想要只用油時，能夠在平常使用的乳液或乳霜之內，加入一滴護膚油，結合之後再輕柔的塗抹於皮膚，加強滋潤度和修護力。

如果油肌要使用美白乳液的時候，必須確保是否具有抑制黑色素的美白配方！

可以有效防範黑色素形成的美白配方，最推薦就是下列這些。

□dcard開架配方推薦：β-胡蘿蔔素

即胡蘿蔔所富含的配方。擁有抗氧化的效果，所以可有效避免黑色素的增生。

□dcard開架配方推薦：維生素C

美白抗氧化效用相當好，是美白與美肌不能缺少的配方。也是令皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的生成特別有效的配方。

□dcard開架配方推薦：維生素E

活性氧化物質會形成黑色素，維生素E可有效預防活性氧化物質的生成。血液循環變好之後，皮膚粗糙的情況也會改善，是無暇透亮的皮膚不能缺少的配方。

□dcard開架配方推薦：L-半胱胺酸

黑色素的形成就是因為酪胺酸酶這個酵素，而且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸不但能避免黑色素的增生，還可以增進黑色素代謝。

□油肌的乳液挑選重點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋養皮膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的作用。所以，『油肌不需要塗乳液』這個保養理念是不對的，不是要將皮脂完全移除，而是要『調整皮膚的皮脂含量，並維持水分』，這才是維持清爽濕潤水煮蛋肌的大關鍵囉～

然而，明顯過度油膩的保養乳液照樣要避免，盡量挑選清爽型的，或者有控油效果的保養乳液。

□油肌的乳液挑選重點二、挑選有增加保濕配方的乳液

前段也有提到一個重點，控制並保持恰當的皮脂量、水分是很重大的。故，需要留意的不僅有皮脂量，還有水分哦～

市面上平價品牌都有像是增加高效保濕的玻尿酸、乳油木果...清爽配方的乳液，就是好的平價保養選擇啦～

其它還有：果酸、甘油、海藻糖、荷荷巴油等等，都有保濕的功效，使你的皮膚濕潤清爽不黏膩。

不少的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在塗完了化妝水之後來使用的，這樣的保養順序即便沒有錯，不過，保養品塗在臉上時，也要有個先後順序喔～倘若你還沒有塗眼霜，就可先塗在眼部皮膚周邊，而後再到額頭、嘴角兩側、T字部位、下巴，最後才是塗全臉。這樣塗起來會比較勻稱，使用手輕柔的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也能讓皮膚得到全面的滋潤保濕護理，假如有使用美白乳液就要小心防曬，要不然美白效用就會大打折扣！

dcard使用密技推薦：早晚使用不相同的乳液

不管是油肌或者是是乾肌，我們的皮膚早晚的需求是不相同的，白天使用的乳液必須考慮到UV的因素，因此推薦挑選具備對抗UV效果的防護型乳液；夜間皮膚則會自動進入修護階段，因此不妨選擇有有美白、保濕、修護等用途的乳液。

dcard使用密技推薦：皮膚疲累時加大使用量

照理來說，乳液的使用量是不會大於化妝水的量，約略為 1 角錢硬幣大小方可。可是要是有的時候你感覺到皮膚很疲累或是膚色蠟黃時，太清爽的乳液會不足保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕跟營養，這時要加大使用量，使用 2 － 3 個硬幣大小的使用量，讓皮膚得到更多些的水分和營養。

dcard使用密技推薦：化妝水不能替代乳液

無論你塗了多少高保濕效用的化妝水，化妝水依然為化妝水，它只是一時滋潤皮膚，想使化妝水的水分維持在皮膚之內近乎是不可能的，僅有再塗乳液，才可以將這一些水分很好地〝 封存 〞在皮膚之內。

參考資料

精華液跟乳液到底哪個要先上？正確的保養順序跟著做，肌膚加倍滋潤保濕

【好用保養】肌膚乾燥黯沉的救星-卸妝水推薦∥白皙卸妝水比較∥推薦緊緻卸妝水！

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