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近來聽到許多人在洽詢，為甚麼已經每一天洗頭了，頭皮卻一樣一直泛油光、就算運用網友推薦的好用控油洗髮精，但卻無得到優秀的作用。如果這些也是你的困擾，那麼你是否有察覺到，通常這一些控油作用不能超出四週，四週之後，不單控油功效減低，還發生越清洗越油的狀態，實際上除了使用網友推薦的好用控油洗髮精外，我們平常對於頭皮的護膚也是相當重要的一部分，假設大家想要處理這一些煩惱，那便立刻隨著我們一起來看看這些好用的控油小信息唷～

想使頭皮不時常變油，除了使用達人推薦的控油洗髮精以外，其實大家平時之中也具備很多務必小心的事項，下列我們就為各位簡易說明幾個使得頭皮出現油光的項目：

◇不好的日常作息

經常飲水不足、食物刺激、喝酒、作息不規律和抽菸，皆會造成頭皮代謝不平常。

◇黴菌或細菌沾染

皮屑芽孢菌將會滋生在人體常常泛油的部位，比如臉部及頭皮。

◇頭皮過度乾

也許為氣象變動或太過頻頻的清洗所造成的。

◇頭皮太過油

常常配戴帽子或是運用到不合適本身的洗髮精。

上列情況皆會使我們頭皮代謝產生不尋常，大家除了使用高手推薦的控油洗髮精外，也一定要更加小心這些狀態喔。

◇【一】PTT熱門推薦控油大作戰方法

平時攝取食物要恰當地控制，可幫忙得到控油效用。少吃辛辣、過分油...的刺激食品，縱使不吃這些食品非常痛苦，但事實上能吃只為必須「少吃」而已，透過體內環保來做改進，保持攝取不錯的食品30天，頭皮泛油光將會取得改善。

◇【二】PTT熱門推薦控油大作戰方法

生活作息必定跟頭皮控油有相當的關連性！像是：睡眠不規律、缺乏營養等，這一些多少都會影響人體系統，進而造成頭皮泛油情況更嚴重，因而專業醫師建議維持每一日7到8小時左右的睡眠，可試試保持一個禮拜，也許能夠有效的改善頭皮出現油光的情況。

◇【三】PTT熱門推薦控油大作戰方法

每一天使用的洗髮精一定是頭皮泛油光跟控油的重點。大多數市場上販售的洗髮精產品使用界面活性劑，surface active agents，其成本價格較便宜，並且清洗力過分強大，一場頭洗完之後頭皮儘管潔淨且一油不沾，但這對於你的頭皮而言並不是好事，因而購買時一定要多加注意洗髮精的配方。

溫和與徹底洗淨一定要是洗髮精最基本的功能，其它附加作用可以斟酌本身頭皮又或是髮絲的情形在比較做選擇。照常理而言合適的洗髮精應該是必須在使用後比較不會導致不適感，如頭皮太過乾燥引起搔癢甚至產生頭皮屑，或者是在洗後半天不到的時間之內，頭皮便泛油光過多。而若是脂漏性皮膚炎抑或是其他頭皮病症，建議洽詢專業醫師為第一選擇，而不是靠市場上販賣的洗髮精商品解決，畢竟洗髮精是清潔產品並不是藥物，再怎麼好的洗髮精品項都比較是以輔助清潔為基本原則，絕非以癒合的功效為重點。接著在根據本身頭皮的狀態，比如泛油光、乾、頭皮屑等，挑選相對應功能的洗髮精品項，因為這些號稱功能性的洗髮精，于成分上多少皆會針對這一些問題頭皮來進行成分的調控，因而添購前你可先了解商品配方，又或是參照使用者比較過的熱門推薦品項使用經驗分享，比方Youtuber、部落客、PTT網友的經驗分享。且因為pH 5.5弱酸與頭皮酸鹼值差不多，利用此特點和優勢便比較不會刺激頭皮，還能夠減低髮絲因摩擦產生的毛躁。

照常理而言一般開架式的洗髮精品項及初階的髮類產品，一般會為了替代高價格的植物脂質、天然植物萃取配方，改以增加便宜的乳化劑、矽靈...，作為成分的調整，那洗髮精顏色就會呈現乳狀和完全不透明。而很多人還以為洗髮精品項一定要是透明無色的才表示沒有添加化學配方，不過PTT網友推薦對於「恢復型」的洗髮精品項及護髮素而言，為了得到髮質恢復的用途，因而須增加較多植物油脂以及修復用途的萃取物，比如蠟菊萃取、角鯊烷等等的成分，於是洗髮精商品的顏色就會變得偏白並且不透明，但這些配方皆是來自天然的萃取，因而能知道並不是任何不透明的洗髮精即是不好的商品。

看完上述有關於頭皮控油的很多推薦信息，大家對於控油洗髮精肯定有了更加進一步的認識了吧，且在選擇這一些控油洗髮精的時候，能夠更加順利的選擇到適合本身的品項。要是依然沒有特別拿手，推薦各位可以製作一個自己專門的比照表，記錄自身過去運用的商品及運用之後的功效怎樣，要是為在網路上看見網友推薦的好用控油洗髮精時，我們也建議大家能夠參閱一下下列其它網友的心得，但是絕對要確定這些人的髮質以及膚質是否與本身相同，最後，期望大家都可以發現適合本身的好用控油洗髮精啦！

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