最近ptt有不少網友在問，網路上達人推薦的開架洗髮精作用怎麼樣？又或是洗髮精跟護髮產品的作用差異在哪？其實這些護髮商品的作用和洗髮精全然不一樣，但還是有大多的人不明白，時常產生花了錢卻沒有得到優秀效果的狀況。此外也時常看到ptt有網友推薦一瓶便可以達到多種效用的開架洗髮精，但到底有沒有功效，就一定要好好思索了。假設各位想解決這一些疑惑的話，便馬上隨我們一同往下看吧～
Dcard網友推薦開架洗髮精選擇時應以免的成分
◆Dcard網友推薦開架洗髮精品項應以免成份蟻醛
品項標籤之中包含：乙內酰脲，DMDM hydantoin、咪唑烷基脲（Imidazolidiny urea）、尿囊素，Allantoin、苯扎氯銨 ADBAC；會釋放微量蟻醛，現今成為全球已知的致癌成分。
◆Dcard網友推薦開架洗髮精品項應以免成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑 (Detergent, surfactants)
品項標籤之中包含：月桂基醚硫酸鈉，SLES及所有以-eth結尾的成分（譬如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，SLS...）；它們皆是被列為致癌的成分，因他們跟環氧乙烷 epoxyethane所反應產生的化學變化已知有致癌性，並且被列在人類致癌物質。
◆Dcard網友推薦開架洗髮精品項應以免成份四乙氧基矽烷乳化劑
品項標籤之中包含：聚乙二醇 PEG、吐溫80...；它們都被列於與環氧乙烷 epoxyethane生產出了化學反應後，會導致致癌物質的產出。
◆Dcard網友推薦開架洗髮精品項應以免成份甲基苯丙胺 methamphetamine含有胺，amine的成分
品項標籤之中包含：椰油醯胺丙基甜菜鹼 Cocamidopropyl Betaine、三乙醇胺－Triethanolamine、DEOA 二乙醇胺等；這一些成分被亞硝胺 Nitrosamine污染，亞硝胺 Nitrosamine是一種已知會對人類造成致癌危險的化學物質。
◆Dcard網友推薦開架洗髮精品項應以免成份聚季銨鹽-6
品項標籤之中包含：聚季銨鹽-6（10、14等等）；依照經濟合作和發展組織的基準，生產中使用的原物料被亞硝胺 Nitrosamine污染後，便不能生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮並非頭髮！
縱然我們時常說『洗頭』，不過正確的想法事實上是『洗頭皮』才對，因為頭皮上的油膩並不是這麼輕易便能清除的，因此假設唯有使用清水洗頭，必定會感覺沒辦法清潔乾淨，而洗髮精的功用就是輔助頭皮去除多餘的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以可以去除這些油污，是因為原物料當中加了滿多不同的成分。但這一些成分對皮膚來說也可以說是一種刺激，門診的皮膚科主治醫生提出，『任何一位皮膚科醫生都不會推薦說沒添加物的東西就必定比較好。即便是天然的也可能會使皮膚受傷的！』要點是要達到平衡，使洗髮精溫和不刺激才可預防皮膚受傷。網路上也有不少相關推薦可以參考。
毛髮的正確清洗過程
ptt推薦的洗頭過程(1)先運用清水清潔一次毛髮
此過程能夠幫助大家除去大部分髮絲表層的細小污垢，使後續洗髮精更加簡易的起泡。
ptt推薦的洗頭過程(2)擠出適當份量的頭皮類別洗髮精並且搓揉直到起泡
要是將尚未通過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，會促成頭皮受損害，尤其為經常發生落髮問題以及敏感性頭皮的各位。
ptt推薦的洗頭過程(3)運用兩隻手的指腹進行清潔
運用指腹清潔大致2-3分鐘左右，如果覺得頭皮依舊不乾淨可再增長洗髮精的量。
ptt推薦的洗頭過程(4)使用髮絲類型洗髮精於手心起泡
搓揉一直到起泡以後開始清洗髮絲，務必儘量以防頭皮碰到。
ptt推薦的洗頭過程(5)進行每天的護髮
根據自己的髮絲情況選擇適合的護髮商品。
ptt推薦的洗頭過程(6)運用吹風機將毛髮吹乾
此動作務必留意吹風機的溫度調整，建議使用中段溫風最為適宜。
ptt推薦的洗頭過程(7)執行頭皮補水
可以根據頭皮不一樣的情形調整過程以及品項，不過萬萬不能忽視補水的動作。
能夠每天洗頭嗎？
自身的頭皮與髮質和洗髮精都必要考慮進去，基於台灣溼又悶熱的環境，每日洗頭沒有問題，但是要選擇合適頭皮狀態的洗髮精，大家能夠參照網路推薦來選擇。洗髮的方法也要正確，以防越洗越乾或是越洗越油。至於洗頭時是不是要洗兩遍，也需按照自身的情況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清潔潔淨，第二遍則可以按摩頭部來舒舒壓令整天的疲勞感獲取舒緩，要是你是乾到會出屑的頭皮或者是剛漂髮，醫生的推薦是看情況不用每一日都洗頭。
『洗頭』感覺起來僅是生活小事，不過每個生活小事都能成為大事，ptt的推薦當中有談到尤其是像洗髮精這類會直接觸及頭皮，並且吸收進皮膚與人體內部的商品要更加當心，所以不光要選擇適合自身頭皮的商品，更要當心配方是不是不危險可靠。如果沒辦法謹慎檢驗每一個配方列表，ptt推薦民眾能夠領先挑選有標章認可的開架環保洗髮精，因為開架環保品項不止看重環境友善，與此同時也在乎人體健康。
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