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就算母乳是最推薦供給寶寶的營養來源,但是依照衛生福利部的統計資料表示,有大於十分之五的爸爸媽媽還是比較喜歡使寶寶飲用配方奶與成長奶粉,因此在瞭解母乳營養的時候,推薦各位也應該認識配方奶及成長奶粉的成分,那麼一來爸爸媽媽才可幫助寶寶挑選出比較合適的奶粉。

 

 

奶粉成分很重要

□蛋白質

蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長與骨骼成長所需的首要成分,人體非常重要的白血球以及抗體都務必要依靠蛋白質來維持正常運作。

□脂肪酸

成長配方奶粉之中的脂肪酸可提供寶寶成長所需要的熱量與幫助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又包含身體無法自行生產的DHA,推薦可從配方奶粉當中獲得DHA。

□醣類

醣類能提供寶寶熱量的需求、驅使腸胃蠕動和消化功用。

□維生素

維生素是身體必要的營養素,人體沒辦法自行結合,務必要透過食用食品來獲得。

□礦物質

礦物質包括鈉、鈣及碘等,這當中鈣質是身體骨骼成長不能缺少的成分,假使體内鈣質欠缺,非但會引發寶寶骨骼成長不良,鐵質不夠可能會影響智力成長。學者推薦從食物之中取得鈣質與鐵質是比較合適的。

 

挑奶粉的方法

□推薦選擇有通過認證的成長奶粉

國內外對於奶粉都具有很嚴格的法令,不管什麼配方,都一定要要有清楚的使用量且經過認證,這樣一來才不會煩惱寶寶攝取到過多不良的添加物。

□推薦挑選具有醫學認證的品牌

較有名的品牌會具有專業的品質檢驗,因此挑選有名的品牌會比較令人安心。

□根據寶寶的需要來挑選

每一個寶寶鍾愛的奶粉類型不同,針對每一個寶寶,成長奶粉也皆會有不相同的接受度,推薦家長依據食用後的反應來評斷。

□挑選奶粉之前觀察原產地

奶粉的品質與產地有非常大的關聯,在選擇奶粉的時候要相當留意產地。

 

看完以上所推薦的寶寶成長奶粉選擇方法之後,各位是否都更曉得要怎麼樣選擇成長奶粉了呢?期許爸爸媽媽都能夠透過我們推薦的資訊,給寶寶出色的育兒方式!

 

 

 

 

 

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