通常普通人都是認為僅有夏日才需要認真挑選洗髮精來避免出油與頭皮屑，但是實際上並不是這樣！因為冬天的氣象比較乾燥且較冷，所以冬天洗頭假使選擇有誤洗髮精，或是不適合自身的洗髮精商品，事實上也有可能導致頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾和癢等等狀況產生，所以如果是頭皮跟髮質屬於偏乾燥類別的人，醫師評價能選擇增添富含蠶絲蛋白等較滋養配方的開架或者專櫃洗髮精產品，和不要過分清洗頭皮，大致上每一日上限洗一次頭便足夠了；假如您的頭是偏油性，醫師評價選擇添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精商品，除此之外產品的挑選只要根據您的預算來購入，無論是開架或專櫃商品只需合適自己便能抑制頭皮泛油光同時也可減低頭皮屑產生機率！
洗髮精常看到的成分解說
我們運用網友評價的洗髮精時，較少人會細心的去觀看洗髮精的成分說明，但這幾個成分當中可能有一些物質會促成大家過敏甚至於中毒，下述我們將評價洗髮精幾個常看到的成分給各位瞭解。
◎常看到的成分【1】：氯化鈉（sodium chloride）
一般當作富含SLS及SLES洗髮精當中的增稠劑，將導致頭皮乾及癢更加慘重的時候，甚至可能引發落髮。
◎常看到的成分【2】：乙二醇（polyethelyne glycol）
也常常當成洗髮精當中的增稠劑來運用，會令頭皮更為乾。
◎常看到的成分【3】：二乙醇胺（diethanolamine）和三乙醇胺（triethanolamine）
兩者皆是時常促成頭皮過敏，且會損壞髮絲之中的物質，讓髮絲更為脆弱。
◎常看到的成分【4】：甲醛（formaldehyde）
此種成分已經被很多國家避免使用了，非但將會引發肌膚過敏，也會增添致癌的機率。
◎常看到的成分【5】：酒精（alcohol）
多半的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸收我們頭髮當中的水分。
每日可清洗髮絲的次數
實際上每日清洗髮絲的次數，並沒有正確的答案，無論為使用高手評價的洗髮精或者是無牌子的洗髮精，主要還是務必要依據各位的皮膚狀況不一樣來做判定，倘若為青春期或運動完以後，我們都會建議可清潔兩次並且搭配高手評價的控油洗髮精，但要記得，進行第二次清洗的時候，不可清洗過度久並且洗髮精不能使用太過於多。倘若大家想要使用熱水清洗，那麼我們將會建議各位使用相較溫和不刺激的洗髮精。
挑選有出色保濕功效的專櫃洗髮精
一般高手評價的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效果，可是這幾個專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。如果毛髮為常常乾及分岔的各位，推薦可買外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕效果之外，還富含油溶性配方，讓水分不易流失。此外，添加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也很火紅，因為清洗完之後將會具有清爽舒服的效用。可是提到保濕的話，仍然是神經醯胺的效用最優良。最後，我們就評價專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕配方給各位，如神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP以及神經醯胺2型等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物能鎮靜，針對不一樣的病因可透過某些洗髮精產品與外用藥物，來令頭皮屑的狀況降低。假設是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，比方：吡硫鎓鋅、氟康唑等，抑或是抗發炎成分，比如：水楊酸、希爾生，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不持久；所以我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精配方，以1到2個星期為單位，輪流使用其中一種成分，假設頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗就能改善頭皮屑。若是因為乾癬引發的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或焦油 tar oil來令病情更穩定。倘若是濕疹造成的頭皮屑，也可使用塔 tar製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這些會造成頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫生評價平時只要保持規律的日常作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑依然不斷煩惱著各位嗎？倘若運用了高手評價的專櫃抗屑洗髮精之後，仍然沒改善這一些病狀的話，如此一來我們建議各位立刻去皮膚科診所治療，使用醫生評價的專櫃洗髮精，並且徵詢醫生造成這些病狀的主要緣故。萬萬不能因為相當癢便一直的抓，不然抓破皮將促成細菌傳染又或是其他更為嚴重的病徵，譬如禿頭或者乾癬，假使抵抗力不佳的人，甚至將促成化膿和發炎，這時便務必要開刀處置了！
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