通常一般人都是覺得僅有炎炎夏日才需要用心挑選洗髮精來防止出油和頭皮屑，可是事實上不是這樣！由於冬季的天候比較乾並且較冷，所以冬季洗頭假如選擇錯誤洗髮精，又或是不適合自己的洗髮精商品，其實也有可能導致頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾跟癢等情形生產，因此假使是頭皮跟髮質屬於偏乾種類的人，醫生評價可以挑選附加富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架抑或是專櫃洗髮精商品，以及不要過度清洗頭皮，大多每一天上限洗一次頭便充分了；假使您的頭是偏油性，醫師評價選擇添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，並且產品的選擇只須依據您的預算來選購，不論是開架或者是專櫃產品只要合適自己便能夠抑制頭皮出現油光同時也能夠減低頭皮屑發生幾率！
洗髮精常見的成分說明
大家運用網友評價的洗髮精的時候，極少人會仔細的去觀看洗髮精的成分說明，但是這些成分中可能有些物質會導致大家過敏甚至中毒，下述我們將評價洗髮精幾個常見的成分給大家認識。
▲常見的成分（一）：氯化鈉（Sodium Chloride）
通常當作富含SLS以及SLES洗髮精中的增稠劑，將造成頭皮乾與癢更慘重時，甚至於可能導致落髮。
▲常見的成分（二）：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也常常作為洗髮精當中的增稠劑來使用，將會使頭皮更為乾。
▲常見的成分（三）：二乙醇胺（Diethanolamine）及三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者都是時常促成頭皮過敏，並且會損壞毛髮當中的物質，令毛髮更為脆弱。
▲常見的成分（四）：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已經被很多國家防止運用了，不光將導致肌膚過敏，也將會增加致癌的可能性。
▲常見的成分（五）：酒精（Alcohol）
絕大部份的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸收大家毛髮中的水分。
每一天能清潔頭髮的次數
其實每日清洗頭髮的次數，並沒有正確的答案，不管為運用達人評價的洗髮精又或是無牌子的洗髮精，首要還是必須根據各位的肌膚狀況不相同來做評斷，如果是青春期或是運動完之後，我們都會建議能清洗兩次並且配合達人評價的控油洗髮精，但要記住，執行第二次清洗的時候，不能清潔太過於久並且洗髮精不可以使用過於多。若大家想要運用熱水清潔，那麼我們將建議各位使用相較不刺激的洗髮精。
挑選有傑出保濕效果的專櫃洗髮精
通常高手評價的專櫃洗髮精皆會有保濕的效果，可是這幾個專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。假使髮絲是經常乾燥及分岔的大家，推薦可選購增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果外，還富含油溶性成分，令水分不易喪失。同時，外加玻尿酸和植物萃取液的專櫃洗髮精也十分熱門，因為清洗完之後將具有清爽舒服的效用。但提起保濕的話，還是為神經醯胺的功效最出色。最後，我們便評價專櫃洗髮精幾個其他常見到的保濕成分給各位，如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP、神經醯胺2型與神經醯胺NS 二月桂酸酯等等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物可以緩解，針對不同的病因能夠透過某些洗髮精商品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。假設是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，比方：伊曲康唑、酮康唑等等，或抗發炎配方，像是：水楊酸、希爾生，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不持久；因此我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫生評價的抗屑洗髮精配方，以1－2個禮拜為單位，輪替使用其中一種配方，假使頭皮屑又出現時，能換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗便能改善頭皮屑。若是由於乾癬引發的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或tar 焦油來使病情更為穩定。倘若是濕疹促成的頭皮屑，也能夠使用塔－tar製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上列這幾個會引發頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫生評價平時只要保持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑依舊一直煩惱著大家嗎？若使用了達人評價的專櫃抗屑洗髮精以後，依然無改善這一些症狀的話，如此一來我們推薦大家立刻去皮膚科診所治療，運用醫生評價的專櫃洗髮精，並且徵詢醫師引發這一些病狀的主要原因。千萬不要因為相當癢就一直的抓，否則抓破皮將會促成細菌感染或者是其它更加慘重的病狀，譬如禿頭抑或是乾癬，假設抵抗力差的人，甚至於將會使得化膿與發炎，這時便必須開刀處理了！
參考資料
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